CURRY DE LENTILLES 345G Prosain Vue large

Curry bio de lentilles 355 G Prosain

D4-530

Curry bio de lentilles à l'indienne 345 g (lentilles France), en pot de verre, de marque Prosain, sans produits laitiers

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3,51 €

10,17 € par KG

Description : Curry bio de lentilles 355 G Prosain

Mélange de lentilles et de riz cuisiné au curry (mélange d'épices utilisées dans la cuisine indienne) et au lait de coco.

Composition : Eau, lentilles* 15 %, oignons*, riz complet*, carottes*, poudre de lait de coco* (à base de caséinate de sodium), huile de tournesol* désodorisée, épices*, sel de mer, jus concentré de citron*, ail*

*ingrédients issus de l'agriculture biologique

Utilisation : Accompagnement de viandes et de poissons.

Atout nutritionnel : Les lentilles, reines de ce plat, riches en fer, en calcium et en cuivre notamment et en vitamine B9, sont facilement digestibles pour des légumes secs et sont très nutritives, en plus d'être dotée d'un pourcentage de protéines intéressant, ce qui leur permet d'être source de protéines végétales dans le cadre d'un menu végétarien, bien sûr associées à une céréale complète. Le curry apporte une saveur incomparable en plus de nombreux bienfaits.

Astuce de la naturopathe : A Utiliser avec des céréales complètes ou demi-complètes pour réaliser une protéine végétale de qualité à raison d'un volume de curry de lentilles et deux volumes de céréales (par exemple du riz, du boulghour de blé complet etc.), le tout accompagné d'une poêlée de légumes de votre choix, par exemple une fondue de poireaux légèrement agrémentée de curry pour rappeler la saveur des lentilles.

Analyse nutritionnelle pour 100 g :
Valeur énergétique : 439 kJ/104 kcal
Glucides : 14,7 g, protéines : 3,6 g, lipides : 3,4 g

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